Fast jeder hat bereits durchgemacht: das Ende a Verbindung, zusammen mit der weinen innerhalb des Badezimmer oder an Ihrem Schreibtisch ansehen, die Unfähigkeit essen alles andere als Schokolade und zum Mitnehmen ( oder vielleicht auch nicht konsumieren sowieso), zusammen mit scheinbar nie endenden Verzweiflung.
Es ist das Schlimmste.
Zum Glück, du bist weise und wunderschön – Ich kann tell. Und du bist {wirst|durchkommen!
Entdecken wie:
Eliminiere das Ex für echte Zwecke. Unfriend auf Twitter, entferne auf Twitter und Instagram, delete ihre eigene Anzahl von Ihrer Telefon, niemals ankommen an Orten seltsam “ankommen von “Sache. Nur Schneiden aller Links. Später, falls Sie sicher du wirst sein nur Freunde, {du kannst|du kannst|du wirst|es können|Es ist möglich, dass Sie diese Tür wieder öffnen, jedoch in den Nachwirkungen assoziiert mit Trennung, sag auf Wiedersehen.
Erlaube dein sich schrecklich fühlen zu lassen, aber versorge ein Zeitplan. Trennungen Schaden, und sie {benötigen|rufe nach Trauer. aktiviere dir fühle die Verzweiflung, schalte ein, um das erinnert dich an diese und an diese und weint offen und ehrlich. Aber gib dir eine Zeitleiste: ein paar Tage für kurze Beziehung, ein paar Wochen für Leute, die viele Jahre gedauert haben. Sie werden nichts finden falsch beim Sich suhlen, aber nach bestimmten Punkt du solltest anfangen zu machen eine Anstrengung {zu lassen|damit|Dinge bekommen ganz.
Setze dich selbst auf ein Internet-Dating. Nein Matchmaking! Vielleicht nicht {bis du|vor dir|es sei denn du|und bald du|bis zu diesem Zeitpunkt bist du tatsächlich bereit. Haben Sie mit eine Person, die war sehr klar nicht über ihre einzigartige Verpflichtung: Aufzeigen ihres Ex, Untersuchen {ihres|ihres|besonderen|Handys, plus das dem schlechtesten, enthüllt vollständig Wut gegenüber deinem Geschlecht insgesamt weil sie haben wurde schon verachtet? Sei nicht diese Person. Du bist besser als das. Gib dir monatlich oder zwei down. Tag aus Freunde, zu verstehen Filme Ihr Ex-Liebhaber nie wollte sehen oder weitermachen Urlaub. Nur keine Matchmaking. Und das enthält Einrichten! Nimm eine Pause. Es wird es einfacher zu machen Zurück die Nutzen ein anderes Mal. Aber nicht zweimal zu überlegen erreichen.
Behandeln sich selbst. Es ist einfach, werfen und alt T-Shirts, um Zeug das Gesicht mit gefrorenem Dessert und auch zu erlaube dich get zu lassen. Als Alternative, adressiere dich an einige gute, neue Kleidung und leckere und gesunde Lebensmittel. Geld ausgeben für Yoga Kurse oder das Kickboxen Ort Sie wollten auschecken. Dies ist die Zeit zu machen gesund neu Verhaltensweisen, die Ihnen. Teil Bonus: Ist da so etwas viel besser als suchen heiß wann immer Sie Begegnung Ihr Ex-Partner? NOPE.
Hilfe andere Personen. Eine der besten Dinge, die zu tun sind wenn Sie sind traurig ist immer zu Unterstützung andere Personen. Finden irgendwo, um sich freiwillig zu melden! Zeit verbringen mit einem Kumpel oder Verwandten genau wer kann verwenden Ihre Zeit welche helfen ihnen herum. Haben Sie Ihr Kopf aus Ihrem eigenen und Unterstützung andere Personen ist eine hervorragende Strategie zur einen Unterschied zu machen das Sie kennen und in ihrem.
Denken Sie daran Ihre Großartigkeit. Es ist wirklich leicht zu nehmen nur zu nehmen Ablehnung von einer anderen Person als ein Hinweis {dass Sie|Sie|sind|dass Sie|Ihr|in irgendeiner Weise irgendetwas unter unglaublich. Falsch! Du kannst einfach nicht erschaffen jemand entscheide dich zu sein zu dir, du könntest wähle DICH. berate dir von allen großen Dingen über dir selbst. Erstellen eine E-Mail-Liste, verfassen auf Post-It’s und setzen sie über dem Wohnsitz. Sie haben unglaublich Faktoren zu Angebot! erlaube nicht eine Trennung {lass dich|erlaube dir|dich dazu zu bringen|dich|zu lassen|dich zu machen|dich zu|zu bewegen|dich zu|auffordern|zu pushen du sollst dich dazu bringen, das zu vergessen.
